SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • polpasiec leczenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy półpasiec może być umiejscowiony w okolicy pachwiny przy udzie i jakie stosuje się leki np. jakie wit z grupy B i jakie są najlepsze leki przeciwbólowe

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2010-10-01 16:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaką najlepiej brac kreatyne w pierwszym cyklu ? Vitalmaxa, UNIVERSAL czy dymatize? jaka da najlepsze efekty ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2011-10-26 12:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mogo miec sile bez masy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co jest najlepsze na sile bez przyrostu masy?? czy po tym nitrobolon energizer albo hmb revolution mozna przytyc??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2009-06-07 15:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waski biseps :/

    Temat
    Trening dla początkujących

    Potrzebuje rady jak najskuteczniej poszerzyc bicepsy. Słyszałem ze podnoszenie sztanki,hantelek uchwytem mlotkowatym to najlepsze cwiczenie czy to prawda ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2009-02-03 23:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chciałbym spytać sie jakie są najlepsze ćwiczenia wielostawowe dla endomorfika do wykonywania w domu piszcie i podajcie jakieś linki do stron

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2015-06-11 18:20:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Xpand +Gain Bolic+ Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak połączyć te 3 suple by osiągnać jak najlepsze efekty (czyt. mase)? Czyli w skrócie pytanie z cyklu Kiedy i po ile tego wcinac? Z góry dzieki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2008-11-12 19:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie na ta chwile sa najlepsze witaminy na rynku? Swego czasu uzywalem centrum.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2012-12-11 10:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA PROSZE O ODPOWIEDZI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    JAKIE SA NAJLEPSZE SUPLEMENTY ALBO COS ZEBY NABRAC SZYBKO I EFEKTOWNIE MASY ZEBY WOGOLE NABRAC MASY ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2013-10-16 18:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na zime 16 lat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jak w temacie . Mam 16 lat 184 cm wzrostu i waże 66 kg , co proponujecie kupic na zime ? . Napewno zakupie białko ale jakie najlepsze i czy coś jeszcze sie przyda ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2014-09-06 23:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atlas

    Temat
    Trening w domu

    Czytalem na forum ze najlepsze cwiczenia do budowania masy robi sie wolnymi ciezarami takimi jak sztanga...a co z maszynami czy tez sa dobre do robienia masy ...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2009-09-07 23:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciąg

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam . Mam 15 lat (prawie 16) martwy ciąg niby najlepsze ćwiczenie na plecy ale czy moge go robić mając 15 lat ? wcześniej nie próbowałem a brakuje mi pleców ;(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2012-12-13 20:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Szybkie pytanie. Planuję redukcję na suplementach BCAA + Glutamina. Jakiej firmy te suplementy bylyby najlepsze?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2012-03-10 19:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 1800kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poleci ktoś jakas dobra dietę 1800-200kcal,m.in na redukcje Chodzi mi o to żebyście podali najlepsze posilki na taka ilość kcal//jestem nowy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2016-04-10 22:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie co jest najlepsze na mase chodzi mi głównie o nobostery obecnie szamam mono +gainer+białko co mógłbym zapodać potem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2006-09-25 17:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie co najlepiej kupic na spalanie tkanki??jakie sa najlepsze suplementy?? z góry dzieki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2006-03-12 17:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolana

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Proszę o najlepsze ćwiczenia na rozwój mięśni dzięki którym kolana będą dobrze zbudowane / obudowane.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2007-10-25 22:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wybrać białko ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć wszystkim, chciałbym żebyście zasugerowali mi jak białko powinienem kupić, jakie Waszym zdaniem jest najlepsze dla mnie ??? Proszę o pomoc :-?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2015-07-15 21:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co moge przyjmowac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie mam 15lat 176cm wzrostu i warze 74kg. Mój rekord to 68kg ale chciał bym lepiej wyglądać. Co mogę brać? Białko? Kreatynę? Co było by najlepsze?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2011-05-24 15:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn + Nitro. JAk brac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Jak w temacie jakie najlepsze byłoby dawkowanie KA i NitroI. Pozdro i dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2007-11-19 20:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja stawów.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://sklep.pafoscan.pl/index.php?cPath=24_43&sort=2a&page=1 50-60 zł Proszę o 2/3 najlepsze preparaty w tej cenie (ze sklepu w linku). : >

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2010-02-08 23:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)